Empathie ist in aller Munde. Viele Unternehmen setzen auf sie bei der Auswahl neuer Mitarbeiter:innen. Singles wünschen sich sich eine:n empathische:n Partner:in. Es gibt heute unzählige Zeitschriften, Bücher und Podcasts, in denen Empathie ihren Platz findet. Empathie, so heißt es, ...
Erst letzte Woche ist es mir wieder passiert: Ich war tief versunken in einer Aufgabe, und zwar mit dem festen Vorsatz, sie unbedingt noch fertigzustellen. Ich hatte bereits viel Zeit investiert und merkte kaum, wie verbissen ich geworden war. Zwischendurch ...
Die vergangene Woche widme ich meinem Ego. Es hat ganze Arbeit geleistet. Ich könnte ein ganzes Buch schreiben zu den Geschichten, die es mir erzählt hat. Denn genau das tut unser Ego, der beste Geschichtenerzähler der Welt. Lass mich dir ...
Schon als Kind bewunderte ich Menschen, die scheinbar mühelos wussten, was sie wollten und konsequent ihren Weg gingen. Später lernte ich, dass dieses „Geheimnis“ einen Namen trägt: Selbstbewusstsein. Doch mit den Jahren wurde mir klar, dass es einen großen Unterschied gibt ...
Die Worte, die du im Arbeitsalltag wählst, prägen nicht nur, wie andere dich wahrnehmen, sondern auch, wie gut Zusammenarbeit gelingt. Gewaltfreie Kommunikation (GfK) nach Marshall B. Rosenberg hilft dir, klar zu sagen, was dir wichtig ist – ohne Vorwürfe oder verletzende Sprache.Ob ...
Was beschäftigt dich gerade? Stehst du gerade vor einem Berg neuer Herausforderungen in deinem Leben? Dein Partner, der dich momentan weder zu sehen noch zu hören scheint. Die Hausverwaltung deiner Wohnung, die die nicht gewährt, was du gerade brauchst. Deine ...
„Nein.“ Ein kleines Wort mit großer Wirkung. Es schafft Klarheit, markiert Grenzen – und bringt uns oft in emotionale Konflikte. Besonders im Berufsleben fällt es vielen schwer, ein klares Nein zu formulieren. Zu groß ist die Sorge, als unkollegial oder ...
Du willst dich beruflich verändern – spürst aber immer wieder Zweifel, Unsicherheit oder das Gefühl, nicht gut genug zu sein? Dann bist du nicht allein. Viele Menschen tragen tief verankerte Glaubenssätze in sich, die sie davon abhalten, mutige Entscheidungen zu ...
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