Wie vertraut ist dir das Wort "Selfcare"? Selfcare, zu deutsch: Selbstfürsorge, ist derzeit in aller Munde. Social Media läuft über damit. Besonders in Zeiten von Unruhe und Unsicherheit scheinen die Angebote unzählig. Die Einladungen im Leben dazu sind auch vielfältig: ...
Nein. Ein starkes Wort. Ein Wort, das Grenzen setzt. Und doch fällt es uns immer wieder schwer, Grenzen zu setzen, besonders wenn Gefühle im Spiel sind. Sind wir nicht in der Lage, gesunde Grenzen zu setzen, schaden wir in erster ...
Ich hab’s schon wieder getan: Mich anstecken lassen. Mich abgelenkt. Dabei wollte ich es doch ruhig angehen lassen. Besinnlichkeit im Dezember schaffen. Nun ist fast die Hälfte des Monats rum, und ich stelle fest, ruhig war der Dezember bisher nicht. ...
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