Die Natur macht es  - mal wieder - vor. Der Frühling zeigt sich immer mehr. Dort, wo vorher Schneeglöckchen ihre weißen Köpfchen in die Luft hielten, zeigt sich nun ein Farbenspiel an gelben Narzissen, roten und violetten Krokussen sowie blauen ...

Weiterlesen
Neue Wege gehen: Alles eine Frage von Geduld?

Was beschäftigt dich gerade? Stehst du gerade vor einem Berg neuer Herausforderungen in deinem Leben? Dein Partner, der dich momentan weder zu sehen noch zu hören scheint. Die Hausverwaltung deiner Wohnung, die die nicht gewährt, was du gerade brauchst. Deine ...

Weiterlesen
Die Wahrheit über deine Selbstzweifel

Wie vertraut ist dir das Wort "Selfcare"? Selfcare, zu deutsch: Selbstfürsorge, ist derzeit in aller Munde. Social Media läuft über damit. Besonders in Zeiten von Unruhe und Unsicherheit scheinen die Angebote unzählig. Die Einladungen im Leben dazu sind auch vielfältig: ...

Weiterlesen
Selbstfürsorge: Reicht hier ein Pflaster?

Ich bin ein Kopfmensch, und darauf bin ich stolz. Mein Kopf hat mich schon viele Entscheidungen treffen lassen, die gut für mich waren. So hat mich meine “Denkmaschine” beispielsweise davor bewahrt, mich beispielsweise auf unnötige (Frust-) Käufe, Energie saugende Jobs ...

Weiterlesen
So hilft dir Selbstreflexion, dein Leben zu gestalten

Eines meiner ersten Sachbücher war "Gute Mädchen kommen in den Himmel, böse überall hin" von Ute Ehrhardt. Das Buch erschien im Jahr 2000, und ich stelle fest, von böse bin ich weit entfernt. Überall hingekommen bin ich jedoch bisher, in ...

Weiterlesen
Sag einmal, bist du zu nett?